偏食（栄養バランス）・生活リズム　|　石塚あゆみＢ

1カップすら大きくならなければ全額返金なので買ってしまいました＾＾

偏食（栄養バランス）・生活リズム

なぜ偏食（栄養バランス）・生活リズムがバストの成長に影響を与えるのでしょうか？

何となくわかるような感じですが、具体的に説明していきます。

バストアップに必要なのは「ホルモンの異常」のページでも挙げていますが、ホルモンに影響を与えてしまうのが最大の原因と言えます。

食事であれば好き嫌いが多いい、洋食中心、外食中心、野菜を食べない、偏食、過度の飲酒…。

生活リズムであれば、夜更かし、仕事で帰りが遅い、睡眠時間の乱れ…。

食事や生活リズムに関しては、絶対にこれが原因とは言いにくいものが多々あります。

ですが乱れた生活リズムや食事のリズムはホルモンの分泌に影響を与える原因と考えられます。

生活リズムはなかなか変えることが難しいかもしれませんが、徐々に意識して変えることでバストアップを始め、

健康面の向上にもつながりますので、意識してみてはどうでしょうか？